旧将揭秘热火文化多恐怖:训练强度大必须戴护具 首训练吐

2020-09-27 09:43  从一打到五

本赛季,热火的崛起令人惊讶,他们距离重返总决赛只差一场胜利。吉米-巴特勒等人在提到热火崛起时都提到了“热火文化”,很多人知道魔鬼训练是热火文化中的一大元素,但热火的魔鬼训练究竟多恐怖?曾在热火打球的昆汀-理查德森最近进行了揭秘,聊了很多细节。

旧将揭秘热火文化多恐怖:训练强度大必须戴护具 首训练吐

2009-10赛季,29岁的理查德森加盟热火,第一天抵达热火训练馆,理查德森甚至还没有正式跟热火任何人见面,热火训练团队就先测量了他的体重和体脂率,然后给了理查德森一个他需要达到的身体标准,他们没有跟理查德森说如果他达不到标准会怎样,但他们传递的信息很明确。

“很简单,他们的意思是,‘我知道你刚来,但在这里就是这样。如果你有什么不同意的地方,帕特-莱利欢迎你去跟他聊聊,你可以去跟他聊。’”理查德森说道。

第一天训练,理查德森去莱利的办公室跟他见面聊了聊,之后就下楼去进行训练,当天他进行了多次的冲刺跑。那个下午,理查德森没有进行跑步训练时,他一直在呕吐。

回家后,理查德森购买了一个体重秤放在浴室,每天早上都要称体重。在短短六周时间里,理查德森减掉了31斤。

在热火的球队文化中,所有球员必须严格管控自己的身体状况。理查德森说:“在我生涯中,这是我第一次遇到这种情况,在球队里自上而下,你没有任何讨价还价的余地。如果你没有必要的承受力,那些训练会摧毁你,会让你失去对篮球的热爱。”

在热火训练营第一堂训练课前,当理查德森走进更衣室,两副护膝放在他的更衣柜里。理查德森告诉训练师他不想佩戴护膝,训练师告诉他,佩戴护膝是强制措施,因为在热火的训练中对抗强度非常大,膝盖碰撞是家常便饭。热火不愿意降低训练强度,他们只愿意给球员增加一些保护措施。

“我们给球员传递的信息是,你要准备好去参加一场战斗,”前热火助教大卫-菲兹戴尔说,“训练应该是一场战斗,训练应该比比赛还要艰难。”

从上世纪80年代执教湖人时,热火总裁帕特-莱利就推行魔鬼训练,包括后来他在尼克斯、热火执教也是如此。莱利成为热火总裁后,这种文化延续至今。不是谁都受到了魔鬼训练,但热火的幸运在于他们一直有信奉这种文化的领袖,从阿隆佐-莫宁到德韦恩-韦德再到现在的吉米-巴特勒,他们都相信这样的球队文化能让他们成为更好的球员,更接近成功。

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页