女排体测3000米跑,男足:足球测这个没用

2020-09-23 15:31  雪藏侃球扑通

体测是中国体育一直讨论的话题,前有中国足球和3000米跑的故事,后有CBA体测取消深蹲和卧推,经常发生所谓专业人士和吃瓜群众的的论战。

过去两天,即将揭幕的全国女排锦标赛组织体能测试,女排的体测又是什么样的呢?

女排体测3000米跑,男足:足球测这个没用

女排体测共10个项目,BMI、坐位体前屈、30米跑、垂直纵跳、深蹲最大力量、卧推最大力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力和3000米跑,每个项目10分,依据评分标准赋分。

除了BMI相当于体检数据外,其他都是对于体能素质的测试。

女排体测3000米跑,男足:足球测这个没用

队员普遍表示背肌耐力和腹肌耐力测试比较轻松,上半身分别俯卧或仰卧于平板上,测试队员的静力水平。

女排体测3000米跑,男足:足球测这个没用

30米冲刺跑的标准:小于等于4.5秒为10分,大于5.2秒0分,测试两次取最好成绩,这个项目对于许多女排队员难度都不大,很多队员都是一次拿满分。

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