没体能技战术纯属瞎掰——听邹振先余维立讲体能

2020-09-22 12:45  No1sport第一体育

周继明

(中国运动员参赛奥运会需先测体能,刚结束的全国田径锦标赛体能测试不过关将不能参赛,全国拳击锦标赛半决赛后需先测体能确定才能确定晋级决赛资格……一系列与体能相关的事件正在成为中国体育的“焦点时刻”。正准备写一篇“体能的近相关与远相关”的东西,搜索数据时发现了一篇写于2014年的一篇文字,几年后再看,几乎没有时过境迁之感、而是像当下有人在你耳边的呐喊,言犹在耳。也算为我下一篇文字做个预热吧)

先讲个“娱乐”故事。

乐视做亚运会节目碰到国家田径队领队邹振先。

没体能技战术纯属瞎掰——听邹振先余维立讲体能

邹振先是80年代初中国著名田径明星,男子三级跳17米34亚洲纪录保持者,来自大连,退役后客串明星足球队。1998年与香港明星队比赛,邹振先防守1985年“5.19”世界杯预选赛淘汰曾雪麟所率国家队的香港队前锋尹志强(后与香港女明星米雪结婚),邹振先虽只小时“踢球玩过”,但他身高1米84,当年有立定跳远3米20、深蹲160公斤、100米跑10秒出头(手计时)的体能基础,把尹志强防的寸步难行、毫无作为,下半场尹干脆撤回后场改打后卫……中场休息曾志伟问尹,“你还想过他,你知道他是谁吗?”……尹听后才恍然大悟。

另一个故事也颇有“戏剧性”。

当年几乎所有项目国家队都在同一个训练局大院,邹振先与举重队马文广(亚洲纪录保持者、后出任国家体育总局举摔柔中心主任)训练完比铅球(7.25公斤)前后抛,结果邹振先以17米比16.5米胜出……但邹体重只有70公斤,深蹲160公斤、挺举95公斤,胳膊很细。马文广是中国举重运动员第一个挺举过200公斤的,深蹲约在250公斤左右。多年后,邹振先解释说,“马文广一是轻敌,第二他只用胳膊的力量,而我用了全身力量。”

别误会,吾非“深挖”“爆炒”“老明星轶事”,提高“点击率”,而是严肃探讨中国三大球、及其它项目体能训练的理论和实践问题。“田径乃运动之母”,若谈及力量、速度和弹跳等所有体育项目最基本的素质,恐怕没人比邹振先的现身说法更有说服力了。

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页