中国足协青训大纲明确:1对1和无球战术是青少年球员须加强训练的基础内容

2020-09-10 19:24  晋之虎足球俱乐部

9月8日,中国足协官网发布了《中国足协青少年训练大纲(征求意见稿)》。

《青训大纲》共有九个章节和四个附录,实践教学大纲划分为青少年启蒙阶段(U5)、基础阶段(U6-U12)、发展阶段(U13-U16)和提高过渡阶段(U17-U21)四个不同年龄段,根据各年龄段特点进行编写。

并且,在实践教学大纲中明确提出,将1对1和无球战术能力作为中国青少年球员必须加强训练的基础内容,贯穿于从启蒙阶段(U5)至提高过渡阶段(U17-U21)四个阶段的训练之中。

中国足协青训大纲明确:1对1和无球战术是青少年球员须加强训练的基础内容

● 1对1●

1对1能力在青少年球员的启蒙阶段(U5)、基础阶段(U6-U12)、发展阶段(U13-U16)尤其重要。包括1对1进攻能力和防守能力。1对1进攻能力包括以下场景,如下图所示: 正面突破、横向摆脱、背对防守球员、斜对防守球员;

中国足协青训大纲明确:1对1和无球战术是青少年球员须加强训练的基础内容

▲ 1对1进攻能力1对1防守能力如下图所示,需要注意: 防守身体姿态、开放视野、拦截、防守脚步移动。

中国足协青训大纲明确:1对1和无球战术是青少年球员须加强训练的基础内容

▲ 1对1防守能力

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