跑步这么爽,为什么还有人总找借口?

2020-09-04 13:30  马拉松跑步

原标题:跑步这么爽,为什么还有人总找借口?

在一些人眼中,跑步看似是一件辛苦的事,但是只有热爱跑步的人,才能体会到跑步有多么爽,从而乐此不疲的奔跑着。

跑步这么爽,为什么还有人总找借口?

跑步时会让人感到心情特别舒畅,浑身充满能量,动作格外轻松,没有疲劳和费力的感觉,不知不觉中就跑了很长距离。

跑步激发出正能量,给人一种控制感和自信感,让人觉得身体健康状况越来越好,活力无限,还可以摆脱烦恼、愤怒和不友善的情绪。

跑步这么爽,为什么还有人总找借口?

此外,内啡肽所引发的愉悦奖励机制是促使我们跑步成瘾的物质之一,坚持跑步能自然释放感到舒适的内酚酞,并让我们真正的感到快乐。

跑步这么爽,为什么还有人总找借口?

可以说,凡是坚持的都是已经上瘾,而坚持跑的理由只有一个:能发现更优秀的自己。而如果你不想跑步,总会有无数个理由,下面,就是跑友各种借口不跑的神脑洞,看看你身边的朋友,有没有中枪!

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页