练了这么久,你可能连为什么健身都没搞清楚

2020-07-31 08:48  SWH健身小伙伴

人家就想简单练练上肢肌肉,有人告诉他不练腿不行,不练上肢也得练腿!

用药了,肌肉恶心,健康都没了,有啥意义!

练了这么久,你可能连为什么健身都没搞清楚

人各有志,每个人的追求都不一样。你认为的好不是绝对的,不要把你认为的好强加在别人身上。

就算你只是科普正确的健身理念,运动能力的重要性,说的也的确没毛病、阐述的科学合理。但是你考虑过人家自己真的需要吗?真的有兴趣吗?

不要拿所谓的好处,来绑架所有健身的人。抛开个人目标,谈什么美观、运动能力、好处,就算真的是客观事实,但也是没有任何意义的。因为人家可能根本不需要啊!

你喜欢一道菜,很好吃,又能抗癌、又能提高免疫力的,别人都必须要吃吗?人家也都要喜欢这道菜才对吗?

这么简单的道理,在健身圈却成了非常复杂的问题,很多人总是拿着科普健身、阐述事实当挡箭牌,来抬高自己喜欢的某个运动,并委婉地贬低自己不喜欢的运动或者观念。

又是比不过搬砖的,又是打架不行的。你知道人家为了什么而练的吗?

练了这么久,你可能连为什么健身都没搞清楚

没有完美

对于健身这件事,不可能存在绝对的完美,无论你身材、力量、爆发力、干活、打架都没问题,全能型选手,也总会有某些项目的某些能力普遍比你好得多。

健身运动根本不可能做到所谓的完美。你觉得健身应该怎么怎么样,那是你觉得,不是我觉得,OK?

练了这么久,你可能连为什么健身都没搞清楚

说这么多,就是希望大家不要再双标啦,健身本来一个正能量的事情,每个人都努力追求者自己的小目标,干嘛非要相互“瞧不上”呢?

有这心思不如多学习、思考咋样才能让自己更快达成目标吧!

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