为了和儿子看起来像“姐弟”,这位妈妈健身3年,还拿了金牌

2020-07-29 19:22  健康万花筒

曲莉娜今年 34 岁,长相甜美、气质如兰、开朗大方。她三年前走进健身房,和很多女性走进健身房的原因相同,曲莉娜也是为了美!

曲莉娜说:"儿子今年五岁,生完孩子发现自己形象变差,就觉得不能这样下去,等儿子长大了,我们俩走在路上像‘姐弟’该多好,就开始健身了。"

为了和儿子看起来像“姐弟”,这位妈妈健身3年,还拿了金牌

曲莉娜在爱人指导下健身。

没想到曲莉娜竟然是天生的健身健美胚子。"我老公曾经是健身健美运动员,现在他在当教练,自然而然给我当老师。老公发现我的健身健美天赋比他好,就每天鼓励我说,‘你不从事这个行业有点浪费’。"

就这样,曲莉娜在鼓励、赞美声中,每天坚持撸铁,一天不去健身房就觉得生活少点什么。周末,她即使要护送儿子上各类培训,也抽空去健身房练一会。

世上的事情就怕"认真"二字。曲莉娜的体型很快发生明显的变化。"我属于梨形身材,上身瘦,下身胖,通过健身之后,整个人的身形平衡了,上半身肌肉也变得发达。"曲莉娜身边的朋友都发现了她这一明显的变化,惊讶不已。

参加这次比赛,为了让肌肉达到最佳状态,曲莉娜甚至自律到残忍。"健美运动员真的不容易,必须自律!我也不知道自己是怎么熬过来的。越是到比赛,越是要控制碳水化合物,每天全靠蛋白质和蔬菜,而且只能是水煮,盐也不能吃。"

为了和儿子看起来像“姐弟”,这位妈妈健身3年,还拿了金牌

由于每天不摄入碳水化合物,曲莉娜情绪特别容易被点爆。"完全不摄入碳水的时候,人变得烦躁,易怒,有时候一点点琐事也会成为我情绪爆发点,完全不受控制。家人这个时候会包容我,我也尽可能事后进行心理调节。这段时间真的很难熬。"

为了和儿子看起来像“姐弟”,这位妈妈健身3年,还拿了金牌

不过,回看比赛视频,曲莉娜看到赛场上的追光灯精准锁定她每块肌肉的线条,台下掌声一次又一次响起,她长舒一口气,感慨道:"再多的苦也值了!"

健身健美没有年龄限制,包括国民偶像钟南山,八十多岁依然每天健身,身材壮硕。曲莉娜也要在健身健美的路上继续前进。"还要努力训练,以后会考虑打更大规模的比赛,去外面看更多的高手。"

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