拳击新手进行实战训练的重要性

2020-07-29 07:53  拳手—龙哥

练习拳击不打实战就相当于陆地学游泳一样,一个拳击新手在学习了基本的技术之后,教练员会安排打一些实战让新手感受实战时自己的水平,拳击的训练是一个循序渐进的过程,新手一般从站架开始练习滑步、出拳,这些基本功需要一两个月的练习时间,加上新手队员们的拳击技能接收能力有强弱,必须要进行一些实战来锻炼,使队员认识自己的水平和不足。

拳击新手进行实战训练的重要性

笔者认为拳击运动应当遵循以往的三从一大的训练模式,继续有必要在拳击运动中展开从严、从难、从实战出发,大运动量进行训练,最重要的一点是从实战出发这一条是最重要的,我们练习拳击的终极目标不就是为了参加比赛实战吗?练即是战教练员要时刻明白这一条训练原则。新手如果技术练得再好,不经常进行实战的熏陶检验,想在赛场上取得成绩也是相当的,或许是注定失败的。因此拳击教练员要做好周期训练计划,对新队员要从实战的角度展开训练,树立练即战的意识。只有这样队员才能更加熟悉比赛的各种实际情况,符合参赛的要求。一个从未进行过实战的队员,教练员就直接安排参加比赛,除非该队员天赋秉异,那么基本是错误的安排。

拳击新手进行实战训练的重要性

教练员要提高队员的拳击水平就要善于在平时训练中指导实战, 只有这样教练员才能不断在实战中赋予队员拳击实战技巧,领悟拳击的精神实质。

拳击新手进行实战训练的重要性

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