详解羽坛口诀,送你一部致胜宝典!

2020-06-30 10:23  打羽毛球

原标题:详解羽坛口诀,送你一部致胜宝典!

详解羽坛口诀,送你一部致胜宝典!

—— 羽坛口诀 ——

发拉吊杀接、扑挑勾放搓 手:反拍拇指直、正拍拇指弯;

步法保自己、手法攻对方 眼:接球听看手、回球要看人;

高球拉吊杀、低球挑放搓 身:重心双膝弯、力在腰臂腕;

低球举拍打、高球拍下防 法:直来球斜回、斜来球直打;

杀球快准狠、接杀需放松 步:蹬跨跟虚地、启步动肩髋;

单打步法好、双打配合佳 意:迎合击球点、距离产生美。

详解:

详解羽坛口诀,送你一部致胜宝典!

1、发拉吊杀接、扑挑勾放搓

这句说的是羽毛球里面包含的常见十项技术。

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2、步法保自己、手法攻对方

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