你可能被“监视”了:健身爱好者逃不过的“习惯”!

2020-05-24 11:15  SWH健身小伙伴

健身,会潜移默化地影响着一个人的习惯,甚至思想。今天我们不聊干货,简单调侃一下那些健身后的生活改变吧。

总是觉得自己不够强

这就是人性吧,没有谁会嫌自己太强,反而往往会感觉自己不够强。

其实回想一下很多时候已经达成了自己最初的目标,但随即又开始朝着新的目标而努力了。

其实客观来讲可能自己的确已经练得很不错了,但照镜子时可能总感觉还是不够大!

这或许就是健身会上瘾的原因吧,自己的目标也在随着实力的提升而潜移默化地改变。

你可能被“监视”了:健身爱好者逃不过的“习惯”!

时而感觉自己练得很好,时而又觉得自好弱

相信很多朋友都会有这种感受,有时的确感觉自己练得挺不错,也比较满足。但有时却觉得自己变小了、好菜。

其实在别人看来都是一样的,只是自己心理上的一些感受。

我也不知道为啥会有这种感觉,可能这就是“只缘身在此山中吧”。

你可能被“监视”了:健身爱好者逃不过的“习惯”!

照片的“秘密”

这一点爱健身的小伙伴应该都再清楚不过了。就算同一个人,同一个时间,不同的灯光、角度下的身材看起来就大有不同。

而我们往往会留住最好的角度、最好的灯光下的照片,哈哈。

甚至有些朋友为了夸张自己的成果,宣传某些东西:专门用最差的角度、最差的灯光对比最好的角度和最好的灯光,从而作为蜕变的对比照,你懂得。

你可能被“监视”了:健身爱好者逃不过的“习惯”!

更喜欢照肌肉

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