体脂2%?哈登2个月瘦成阿里扎,训练师摊牌:在沙地里练橄榄球

2020-05-23 17:27  巴叔GO

新冠病毒席卷全球,好消息是最近NBA已经准备复赛了,对于一些球员来说这是雪中送炭。因为一些球员在疫情期间选择了偷懒,让身材严重走样。而一些球员却在疫情期间疯狂苦练并且脱胎换骨。

特别是詹姆斯哈登,在过去我们都说哈登体型臃肿,太胖了。和威斯布鲁克相比,真是没法比。

体脂2%?哈登2个月瘦成阿里扎,训练师摊牌:在沙地里练橄榄球

人家威少是八块腹肌,而哈登腹部基本上是九九归一,一大块肥肉。他就像是一个发福的中年大叔,所以这一次疫情期间更是让球迷感到担心,不过现在哈登真的是全方位证明了自己。

他现在的身体状态比一些体脂2%的球员还要出色,在今天美媒《The Athletic》休斯顿记者Kelly Iko报道了哈登疫情期间在亚利桑那的训练情况。

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其中随行的两位训练师都感叹哈登训练量和刻苦,他简直是不要命,在哈登最近一张和训练师合影照片中,他的小腿瘦如周琦。整体身材来看,简直比昔日搭档阿里扎还瘦。

现在哈登已经瘦到快认不出,如果他剃掉胡子,头发也稍微修一修,可能还能年轻10岁。

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那哈登具体做了哪些训练项目呢?Christian Polk和Justin Allen两位训练师今天详细曝光了哈登一天的训练计划。

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