没有成为乒乓高手的十大因素,你有几条?

2020-04-17 11:00  乒乓球

原标题:没有成为乒乓高手的十大因素,你有几条?

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一、 两脚不动

表现:打球时姿势固定,先伸手后移步,两脚基本不动,经常是球撞拍而不是拍打球。

二、手法僵硬

表现:见来球先抓紧球拍再触球,老找不到吃球的感觉,手感很差。

三、眼不盯球

表现:有点类似打保龄球,眼睛注视要打的落点,而不是盯着来球,无法触到来球合适的部位,造成打飞或下网。

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四、还原缓慢

表现:打完一球后停顿看球落对方球枱后再还原,甚至打完就站着等下一球,结果往往疲于奔命。

五、触球借力

表现:击球主要靠借力还击,是用拍碰球,而非打球,很少主动发力击球,容易吃转。

六、节奏模糊

表现:打球节奏不注意,应快不快,该慢不慢,感觉很别扭,常常出现莫名其妙的失误。

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七、发力不当

表现:对来球不管三七二十一,就知道发力猛冲,以为只要用力就可以把球打死。

八、判断不善

表现:对来球的旋转不善于判断,不时出界或下网,特别是吃发球,这是最影响信心的。

九、发球随便

表现:发球比较随便,还没站好位就出手,不讲究策略,缺乏变化,容易失误或被对手看透。

十、三板无备

表现:发球前没作想好第三板的准备,对方回球后才急忙应对,丧失主动权。

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