研究更加高级意识,向更高阶段不断升华,这是业余球手的进阶之路

2020-04-17 10:14  羽毛球技术圈TB

羽毛球基本技术,是先让你知道羽毛球该“怎么打”;羽毛球意识,是令你知道羽毛球该“打哪里”,前者是对抗的基础,没有基本技术便谈不上对抗,但后者却是决定成败的关键,没有意识,你不知这球为何而输,那球为何而赢,在对抗中便无法调节自己的战术打法。

研究更加高级意识,向更高阶段不断升华,这是业余球手的进阶之路

技术和意识,不能用量化的词语来区分,对于羽毛球运动来说,他们都很重要,技术相当的时候拼意识,意识相当的时候斗技术,你说谁该占多少比重呢?

研究更加高级意识,向更高阶段不断升华,这是业余球手的进阶之路

业余水平大约在5、6级阶段以后,有人有时打球经常会出现脑袋一片空白的情况,不知该怎么打才好,事后有些人来问我该怎么办?其实,脑子出现一片空白也可以说是好事,证明你在提高到某个瓶颈,突破了你就能获得一个飞跃。

研究更加高级意识,向更高阶段不断升华,这是业余球手的进阶之路

解决办法就是多在场下作换位思考:如果我当时处在对手的位置,我最难受的位置在哪里呢?想得多了,在对抗中我就会有目的性地打一些我认为令对手难受的线路和落点,这个方法在对水平低于自己或接近的对手时很有效,慢慢的你就开始有了意识。

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