刻苦!詹皇晒手写训练计划,为身体他每年花150万,杜德利发声

2020-04-17 10:12  篮球大锅饭

北京时间4月17日,NBA如今还处于停摆状态,在无球可打的情况下,待在家中的老詹可没闲着,他每天都在坚持训练。今日,老詹晒出了手写训练计划,项目真不少

刻苦!詹皇晒手写训练计划,为身体他每年花150万,杜德利发声

詹姆斯配文道:“今天的训练!让我们加油干吧!”此前,在谈及新冠隔离期的训练计划时,老詹表示他每天都在例行训练,没有一天间断过,坚持有时一天两练的习惯,他还表示,尽一切努力让身体和心理都处于做好准备的状态

本赛季至今,詹姆斯打了60场球,场均贡献25.7分10.6助攻7.8篮板的数据,仍是MVP竞争大热

刻苦!詹皇晒手写训练计划,为身体他每年花150万,杜德利发声

拥有这么出色的身体天赋,私下还这么刻苦,用球迷话来形容,活该一直巅峰。此前,湖人训练师Phil Handy在参加一档播客节目中透露,老詹每年会花150万美元保养身体,这是一个令人惊奇的数字。足够的自律,历史级别的天赋再加上高额的保养费,最终换来的是老詹年年都有的超强竞争力

刻苦!詹皇晒手写训练计划,为身体他每年花150万,杜德利发声

除了晒训练计划外,老詹还转发了自己的营养坚果食谱,这也是他保持状态的关键,不光训练上有计划,食物上他吃的也很讲究,真是太自律

刻苦!詹皇晒手写训练计划,为身体他每年花150万,杜德利发声

近日,杜德利在一期视频访谈中发声了,当谈到停赛期球队继续努力训练的话题时,他这么说道:“在停赛期里,詹姆斯和库兹马是训练最刻苦的两个人。我们的心态不同,我们渴望获得冠军,所以我们不能够只是坐在家里。我们需要训练来保持状态。”

湖人队目前的战绩是49胜14负,排名西部首位,本赛季他们夺冠蛮有希望的,无奈的由于疫情没了比赛,不过,今日某球队老板表示常规赛可能7月开打,总决赛结束于10月底,让我们等待吧,看届时NBA是否真会复赛,同时也期待湖人未来继续延续强势表现

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