解决青少年体质问题:运动将成为“00”后的生活方式!

2020-04-17 09:14  梦之光体育

原标题:解决青少年体质问题:运动将成为“00”后的生活方式!

青少年体质的提升,绝非一朝一夕之功。

除了人种差异、遗传基因、饮食结构等因素的影响,体育教学、生活习惯、教育体制、社会环境等都是造成中外青少年体质差异的原因。

要解决青少年体质问题,现如今,运动将成为“00”后的生活方式,青少年体育运动成蓝海!

解决青少年体质问题:运动将成为“00”后的生活方式!

中国的70末、80后一代,出生在改革开放的新时代,他们中的大多数从来没有为父辈们曾需时常面对的温饱问题困扰过,但童年、青少年时期的他们,物质和精神生活也谈不上丰富。他们中的多数正属于“上了14年体育课(从小学一年级到大学二年级),却几乎没有特别擅长的体育运动”的典型代表,但他们的下一代,不会再是这样的情况。体育运动给孩子带来多方面的积极变化

解决青少年体质问题:运动将成为“00”后的生活方式!

上海某知名外企高管李蓓,高学历、高收入,注重生活品质,对孩子的教育问题自然也不会只盯着学习成绩。李蓓的儿子正在上小学五年级,学习压力已经比较大,但李蓓保证他每周至少踢足球游泳各一次,“儿子特别喜欢足球,有时一周踢一次不够,还会再加一次课时,偶尔再打打篮球,”李蓓说到, “我自己是学医的,对孩子身体健康很重视,现在社会压力大,孩子学习任务重,这些都必须建立在健康身体的基础上,同时孩子在运动过程中也可以释放压力。”

北京大学硕士毕业的吴女士,三十多岁,事业有成,正在北京上小学二年级的儿子从三岁就开始接触体育运动,游泳、冰球、羽毛球都有学习,现在一周打冰球四五次之多,女儿则从四岁开始练习艺术体操,一周有三四次,女儿也喜欢游泳。

同样在北京,热爱体育的黄女士也有一个爱运动的儿子,正在上小学四年级的儿子,平时参加的体育运动多达四五种,包括高尔夫网球、游泳、跑步、自行车等,黄红旗介绍,“儿子最喜欢的是游泳和自行车,每周至少有三次每次一到两小时的体育运动时间。”爱运动,身体素质的改善是显而易见的

解决青少年体质问题:运动将成为“00”后的生活方式!

李蓓的儿子坚持游泳多年,很少感冒发烧;吴女士的儿子曾经过敏性鼻炎很严重,一到秋冬季节就鼻涕不断,通过游泳,基本上解决了过敏性鼻炎这个顽疾。黄女士的儿子食欲好、身高增加明显。

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