对待健身的5类人,你属于哪一种?

2020-03-27 10:37  SWH健身小伙伴

每个人对健身都有着不同的看法、目标,健身锻炼对于每个人的意义来说也可能都不相同。

那么,今天我们就来聊一下,关于健身新手的5类人。

对待健身的5类人,你属于哪一种?

1、完全不感兴趣

其实大多数的“不感兴趣”只是一种借口,和自欺欺人罢了。

因为好的东西谁都会感兴趣,只不过做与不做要看付出情况了。

或者说对相应健身目标的渴望不够大,不足以驱动自己去付出行动。

健身,并不单单是健身,而是通过锻炼达成自己的目标,比如:好的身材,更好的身体素质,良好的身体状态等等。

健身的本质,还是追求的锻炼后的成果,而非锻炼本身

如果不锻炼,就能随意选择和拥有自己喜欢的身材、身体素质,那么你还会接受现在的身躯吗?

对待健身的5类人,你属于哪一种?

肯定每个有都想要自己认为好的,好的身体成果谁都不会抗拒,只不过身材与体能需要一定的时间和精力的付出、且获得的效果也无法定量罢了。

当然每个人心中都有自己的喜好与追求,但应该正视自己是否是真的丝毫不敢兴趣,还只是不想付出。

健身不是说必须的,而是可以让自己变得更好。

想想自己那些被浪费掉的琐碎时间,倒不如利用起来提升一下自己,得到的成果谁也抢不走~

除非你真的是对那些健身成果(好的身材、好的身体素质、炫酷的技能)不感兴趣。

对待健身的5类人,你属于哪一种?

2、收藏很多教程,就是不练

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