停赛期间怎么训练?詹姆斯自曝将一周五练,卡鲁索训练项目还不少

2020-03-27 08:07  ZONE

停赛期间怎么训练?詹姆斯自曝将一周五练,卡鲁索训练项目还不少

自从NBA决定关闭所有训练设施以来,由于无法使用这些设施,湖人球员们也不得不发挥创意,以自己的方式努力在新冠状病毒隔离期间保持健康状态。

在一档节目中,麦基表示自己会在家附近的公园里跑步,而丹尼-格林透露自己正在用提起油漆桶的方式进行家庭健身。

停赛期间怎么训练?詹姆斯自曝将一周五练,卡鲁索训练项目还不少

至于他们的队友,作为湖人当家巨星的勒布朗-詹姆斯能在自己的豪宅中有更多空间进行训练:

“我被允许能与我的私人教练迈克-曼西亚斯在周一再次一起工作,这将是在我们在发现篮网阵中有4名球员检测结果呈阳性并且隔离两周时间后的训练。”

“我每周只训练五天,而且准备就绪。很多球馆都没有开放,所以你不能进去。”

“如果伙计们真的很认真对待这件事,他完全可以在家里做些运动,每个人肯定都能上下楼梯,每个人都可以做俯卧撑,仰卧起坐。我早上都有训练,然后又是晚上也会做些事情。”

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