习练瑜伽,就是柔在了心,软在了身

2020-03-10 17:25  瑜伽坊

习练瑜伽,就是柔在了心,软在了身

习练瑜伽,就是柔在了心,软在了身

不需要剧烈运动的瑜伽,是通过各种体式的拉伸练习来达到运动的目的,久而久之,身体就会逐渐变得柔软起来。看女孩利用舞蹈中的开胯动作锻炼柔韧性,是不是有一种柔在了心,软在了身的感觉?接下来就跟随美女的动作走起来吧。

习练瑜伽,就是柔在了心,软在了身

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页