羽毛球初学者之路

2020-02-14 19:06  羽毛球爱好者

疫情期间,无法出门打球,就给你们分享分享一些如何打开精彩的羽毛球大门。相信我,除了你不想学之外没有你学不会的!

业余爱好者那就给你们说说业余选手的打球心得。无论是在球馆还是在露天球场打坝坝球的,谁都羡慕在场上那些动作行云流水,一气呵成的大叔,青年甚至小孩儿。单打,双打,混双,样样都玩的溜。那么言归正传,作为菜鸟来说我们第一步该做什么呢?

首先,打球那肯定离不开握拍。一个正确的握拍姿势,能够很好的铺垫你学习之路。因为我是右撇子,那么我就以右手为例了,后面的文章教学也会以右手为标准了。(其实左手的道理也是一样的。)

羽毛球初学者之路

羽毛球初学者之路

握拍分为两种握拍方式,一个正手握拍,一个为反手握拍。那么上两图为正手握拍姿势。简单点来说就是,首先右手虎口对准拍柄侧面(也就是比较窄的一面),食指和大拇指夹住最宽得两面。注意:手掌和把柄一定要留有一定空间,放松放松再放松。没必要捏得太紧,你又不是拿着球棍去打架。

这种感觉你可以回去拿家里的菜刀,你在家里怎么握菜刀的就是那种感觉。至于握的长短,前期可以根据图的长度也合适。后面打得多了,以及一些专业比赛看过之后也会知道,一般单打选手都会拿的靠下点,双打的都会拿的稍微靠上。至于为什么,现在这个握拍阶段我们也都还体会不出来。

羽毛球初学者之路

那么反手的话,我只讲最重要的一点就是,你的大拇指一定要放在宽面,大拇指放在宽面!搬砖小编当时就是一直没注意到这一点,导致后面一直不会反手发小球,以及反手挑后场等一些的反手动作,当时完全就是靠膀子乱甩。无论是正手还是反手握拍还是一样,要放松,握得太死是打不出力量以及技巧的。做好今天握拍的第一步,后面的还会更加精彩。好了,末尾给大家放放那些专业大神的握拍瞬间

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