演员郑恺10公里跑进1小时,这波是什么水平?

2019-12-03 10:32  42195M

原标题:演员郑恺10公里跑进1小时,这波是什么水平?

演员郑恺10公里跑进1小时,这波是什么水平?

今天傍晚,演员郑恺在微博晒了一个跑步卡,10公里用时58分,平均5分48秒的配速。

演员郑恺10公里跑进1小时,这波是什么水平?

郑恺的跑步记录来源于佳明手表,从跑步轨迹来看,他是从南浦大桥边的滨江公园入口出发,沿着公园的跑步道一直跑了10公里。今天傍晚上海的气温在10度左右,他则穿着长裤长袖的装备。

演员郑恺10公里跑进1小时,这波是什么水平?

郑恺还特别晒出了自己每公里的配速,他的起步较慢,前5公里用时30分18秒,从6公里开始加速,飙出5分25秒的配速,后面5公里则用了27分49秒,平均5分33秒的配速。这是一次典型的负配速尝试,10公里跑进1小时,郑恺自己显然也很兴奋。

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