提高羽毛球预判的8个方法,你不可不知!

2019-12-02 13:19  龚伟杰羽毛球俱乐部

原标题:提高羽毛球预判的8个方法,你不可不知!

羽毛球是一项动作精细,技战术灵活多变,对抗激烈的竞技项目,具有球速快,出手动作一致性要求高等特点,因此它是一个判断难度高和复杂的运动项目。

提高羽毛球预判的8个方法,你不可不知!

想要在极短的时间内对来球作出迅速,准确的反应和对策,必须具有高效率搜索信息并作出决策的能力。就要学会预判对手的回球。只有看穿对手的动作,才能洞悉对手的回球意图。

通过观察对手的击球习惯和自己对这种球常回的路线二者相结合,得出这种球的回球线路,这就叫预判。

提高羽毛球预判的8个方法,你不可不知!

预判完了,就要有身体的行动。那么此时要有两手准备,当预判的把握高时,那就提前移动到位去等对手;当对于这个球把握不高时,那就不要提前移动,但要在意识上有一个大体的方向,身体做好朝这个方向移动的准备。

提高羽毛球预判的8个方法,你不可不知!

预判属于一个高进阶的思想活动,是经过长期的经验积累和总结,来形成对对手击球的判断。

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