勒布朗·詹姆斯在35岁的年纪为什么还有如此的竞技状态?

2019-11-26 19:46  七十七颗种子

勒布朗·詹姆斯作为NBA联盟中的超级巨星,未来的名人堂成员,他在联盟中留下了数不清的记录和荣誉。但是今年已经34岁的他,在2019-20赛季的湖人队,依然展现出了超优秀的身体状态和身体条件,这不津让人感到惊讶。

勒布朗·詹姆斯在35岁的年纪为什么还有如此的竞技状态?

勒布朗·詹姆斯

为什么詹姆斯在这样的年龄下还能保持如此的身体素质呢?在一次采访中,詹姆斯自己说到提到了一个句子叫做”这是一种平衡“在他的职业生涯中,他努力地保持自己身体的各方面的平衡性,每一个不同的阶段做出不一样的调整然后做到”自律“。他在接受记者的采访时说到”我们知道有些东西是你年轻时可以尽情享受的,因为年轻时身体不会像10年后垮得那么快“我们从这句话也可以看出,詹姆斯在每一个职业生涯的阶段,都对自己以及自己的身体有着清晰的认识,并且他也可以通过这样的认识,保持自律,控制自己的习惯、管控自己的身体,从而保持了自己优秀的身体素质并没有下降的很快。

勒布朗·詹姆斯在35岁的年纪为什么还有如此的竞技状态?

勒布朗·詹姆斯

”保持平衡“和”自律“是一个长久以来,很多人讨论的话题,很多人在年轻的每一个阶段都会多少对自己的身体有一个大概的认识,但是很少的人会为此做出调整和改变,原因是什么呢?现实社会中很多人都在提倡”健康饮食“,也有很多人在进行着各种训练,让自己来保持一个优秀的身体,但是有多少人又真的做到了呢?

为什么大多数人做不到的事情,有部分的人就可以做到呢?我们可以在这些人的身上或多或少可以发现一些不一样的品质。

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詹姆斯在湖人

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