家住海边的女生,为了好身材而健身减肥,15周后看她身材变化

2019-11-10 18:11  急塑健身

没有哪个女生是不爱美的,为了穿上漂亮的衣服,她们必须努力保持好自己的身材。而方法当然就是健身运动结合健康饮食。只要你坚持下去,就会拥有一个完美的身材。

今天这位女生的身材看上去还算不错,整体匀称苗条。但她对自己并不满足,她希望自己可以和模特一样健康有型、凹凸有致,特别是腰腹部的赘肉如果能减掉就最好不过了。

家住海边的女生,为了好身材而健身减肥,15周后看她身材变化

她的家就住在海边,这么得天独厚的自然条件,穿泳衣就是理所当然的事情,而泳衣是最能展现一个人身材的。为了让自己看起来更加完美,她制定了一个15周的健身计划,就让我们看看她的身材是如何变化的吧。

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也正是因为生活在海边,所以她干脆把锻炼场所选择在了沙滩。看看这碧海蓝天的锻炼环境,大家是不是都非常羡慕呢?而这样优美的锻炼环境也让她变得更有动力。

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看看这辽阔的大海,让人忍不住跳跃起来。每天看着这海天一色进行训练,都忘记了锻炼的疲惫,心情也是特别舒畅。可以看出女生做的都是有氧运动,开合跳对于减肥也是很有作用的。

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