跟着C罗、梅西、哈维学技巧

2019-11-09 20:50  天下风云足球

跟着C罗、梅西、哈维学技巧

关于足球技巧的文章,之前有发布出来蛮多的。

但是,小伙伴们要求想再多看看这方面的文章。

应热情伙伴们的建言,

我们整理出来:C罗、哈维、梅西各自成名代表作。

祝福伙伴们球技越来越高涨,身体倍棒,吃嘛嘛香!

一、C罗踩单车技巧动作分析与分解练习篇

跟着C罗、梅西、哈维学技巧

大家都知道皇马及葡萄牙球星C罗最拿手的绝活就是盘带,这个技巧非常有用,它帮助你欺骗对手跑向错误的方向,而你在另一个方向带球摆脱。今天我们将学习如何像C罗那样去盘带。学习之前我们先来欣赏一下C罗的盘带GIF。

准备工作:你需要一个足球,一个矿泉水瓶,把它当做你的对手。

1、找到合适的距离

注意事项:盘带的第一步是找到和对手合适的距离。如果太近的话,就会撞倒对手。如果是在比赛中,就会丢球。如果离得太远做动作,对手会看透你的移动,同样会丢球。所以在盘带之前,要找到合适的距离。开始带球靠近对手,然后在离对手1.5米左右的地方停球,现在你知道了这就是你需要的距离。

2、单脚绕球盘带

注意事项:开始一只脚绕过足球。迷惑你的对手让他觉得你要向右,然后你带球从左边摆脱。也可左脚绕球,从右边摆脱。

3、双脚绕球盘带

当你熟悉了单脚绕球盘带后,可以尝试用双脚绕球盘带,这样能更大程度的迷惑对手。

注意事项:当用单脚绕球盘带的时候我们需离对手近一点,现在我们要双脚绕球,所以要离得远一点。因为双脚要花费更长的时间。

总结:如果你双脚交叉盘带练的好的话,就不会给对手留下任何机会。也许你会成为和C罗一样棒的选手哦!刚开始的时候可能有点困难,不要气馁,坚持练习,相信你一定会成功的!

二、哈维“原地转圈”摆脱防守队员

跟着C罗、梅西、哈维学技巧

“回转变向”是足球中摆脱对手非常重要的技能。说到“回转变向”,哈维是世界上最顶尖的运动员之一。他变向技术出众,所以他几乎从不丢球。学习之前我们先来欣赏一下哈维的摆脱GIF。

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