告别寡淡无味,美味减脂餐的秘诀在这里

2019-11-09 16:38  俞霏

现代人以瘦为美,在人们的生活中,减脂塑型也是常见的话题。说到健身,就不得不提到控制饮食,所谓控制饮食并不是不吃饭,而是用健康的食物来代替高热量食物,以到达满足口腹之欲又能减脂的作用。

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鸡胸肉是常见减脂食物,对比其他减脂食材,这应该是肉食爱好者最喜欢的减脂食物,但是鸡胸肉寡淡无味,常常需要特定调料来帮助增添味道,让减脂餐变得更加美味,味蕾依旧可以得到享受。

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可是鸡胸肉的调味料也不是可以简单选择的,毕竟鸡胸肉作为一种减脂餐,本身就是看重它的低热量,如果因为后期的加工导致热量增高,那便得不偿失了。如何挑选调味料呢,来看看以下四点吧!

一:味道

味道是说食品最重要的一个考核点,作为食物,自然要满足味蕾,让味蕾感到享受是它天职。哪怕是起辅助作用的调味料也不例外,所以在我们挑选调味料时,第一个便要考虑它的口味。

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爱吃西餐的人对黑胡椒一定不陌生,这款调味料就是以黑胡椒作为主要原料,经过细细研磨,将黑胡椒的辛辣,香甜完全绽放出来,再佐以其他的香料,整体散发着香气,与鸡胸肉相结合后,那股香气会更加浓郁,味道也很,辣中带甜,非常可口。

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