乒乓球“高水准”的发球如何练习,点进来总有适合你的那一种

2019-11-09 14:35  回旋的乒乓

发球是乒乓球比赛中每一分的开始,它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。

乒乓球“高水准”的发球如何练习,点进来总有适合你的那一种

一个高质量的发球,可 以起到先发制人的作用,相反一个低质量的发球也导致了自我的被动局面,最好的进攻就是最强的防守。

尤其在业余领域,普遍存在接发质量的问题,所以好的发球对比赛的成绩往往存在着决定性作用。也因此乒乓球的发球和接发球成为了业余比赛最重要的得分技术。

提高发球质量的三大要素:

1、加强发球旋转的变化。

乒乓球的旋转,在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先,用球拍合适的部位触球,有利于增强球的旋转,如:用正手发下旋球时,用拍面的左侧接触球,就能制造较强的旋转;反之,便很难制造旋转。

其次,加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心,

但并非越薄越好,如果过薄,反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。

2、控制球的落点。

控制发球落点变化是发球中的一个主要环节,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。

如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。

3、提高球的速度。

发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有关,与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上,触球时的爆发力越大,其发球的质量就越高。因此,要充分利用引拍,就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时,充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度,使旋转与速度得到最大限度的提高。

高质量的发球必须具备三要素中的两个,同时要有好的旋转和落点变化的结合,比如反手小三角的下旋结合正手小三角的下旋,突袭反手低线的长侧上和侧下。像这样的套路性东西有很多,我们主要就是在对方还不曾适应我们发球的时候我们就换另外一套发球,当对方快适应还未适应的时候我们再换别的,甚至换回上一套都是有效果的。

隐蔽手法的转不转,旋转反差大的相似手法的发球。甚至同样旋转不同落点的强旋转,都是乒乓发球的至高境界。

在业余领地同样存在:“一招鲜,吃遍天。”而我们尤其需要这种精神的存在。技术不在多,而在全,不在全,而在专。技术要精,要有特长。尤其是,每个人都应该有自己擅长的发球和相应的发球抢攻手段。因为你可以通过这一个组合在任何人身上得到相应的分。

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