满身纹身的荷兰“酷老头”健身36年,一身肌肉秒杀所有小鲜肉

2019-11-09 14:17  潮爆健身

满身纹身的荷兰“酷老头”健身36年,一身肌肉秒杀所有小鲜肉

世界上没有比健身运动在公平的事情了,付出多少和努力多少,照镜子一目了然,全部都写在身体上,健身虽然不能治病,但是能通过运动,增强身体各项机能,提高身体免疫力,最重要的是让人变得更鲜活,有一些积极乐观的心态,真正制约我们的不是年龄的那个数字,而是心态,心老了,才真的老了,来自荷兰的Juan Rekers大叔,如今55岁,不仅心态积极乐观,而且身材秒杀一切小鲜肉。

满身纹身的荷兰“酷老头”健身36年,一身肌肉秒杀所有小鲜肉

虽然年龄已经很大,但是思想可不老旧,他可是一位“潮老头”,纹身在之前一直都被认为是不好的象征,但是随着时代的变化,如今纹身已经成为了一种时尚,尤其是在欧美国家,甚至成为了一种潮流,满身的纹身加上健硕的肌肉是他最大的特色,远远看去,总是让人不寒而栗,看起来就是一个坏蛋,虽然外表凶悍,但是内心很温和,经常免费帮助一些人解决健身问题。

满身纹身的荷兰“酷老头”健身36年,一身肌肉秒杀所有小鲜肉

他经常在自己的社交网络上,发布一些照片和一些人生哲理,帮助一些有需要的人解决一下健身问题和心理问题,也因为他的积极心态备受粉丝的关爱,纹身人人都可以拥有,但是肌肉并不是与生俱来,练肌肉难,保持肌肉则更难,尤其是老年人,都知道随着年龄的增长,不仅身体的基础代谢会随之降低,身体各项机能也会下降,合成肌肉会更难,而流失肌肉更容易一些,所以为了抵抗衰老,他每天都会准时出现在健身馆。

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