高尔夫球技:如何打控制好一号木

2019-11-06 12:51  高尔夫大视野

高尔夫球技:如何打控制好一号木

巡回赛场上,挥杆稳定是必要条件。想要成功,一号木打在球道上很关键。将注意力集中在稳定下盘上,有意识地保持腿部紧张感,防止其上杆过程中过于活跃。

高尔夫球技:如何打控制好一号木

大家想象有一根皮筋绷在膝盖处,为了不让皮筋掉落,两膝盖向外扩张。上杆时就是这种感觉,以此形成强大的扭矩。

高尔夫球技:如何打控制好一号木

1.起始准备时,球位于左脚后跟内侧延长线上,重心均匀分布,脊柱稍稍右倾。

2.双腿运动控制在最小幅度内,核心力量随着上半身有序的转动得到释放。双腿稍稍向左移动启动下杆,但仍需强调,动作是细微的,并不明显。

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