这些羽毛球动作的比喻,让你印象深刻!

2019-11-06 09:00  打羽毛球

用“隐藏枪口”,比喻拍框对着球的多种好处。侧拍击球的好处,是多方面的:

⑴零阻力挥拍击球。

⑵旋转力,好像侧身旋转身体发力。

⑶隐藏击球面,好像隐藏枪口一样。发射和拍面(枪口)同时出现,隐蔽性突发性强。枪口出现越早,意图暴露越明显。

⑷假动作,欺骗性强,可以指东打西,好像足球射门拍面指对角,转直线。

配图10隐藏枪口

这些羽毛球动作的比喻,让你印象深刻!

11、拉弓射箭

用“拉弓射箭”,比喻正手击球时的架构。正手击球前,大小臂夹角小于45度的理论已经过时了,必须大于90度。因为大小臂运动半径大,发力空间就大,就像拉弓射箭一样。

配图11拉弓射箭

这些羽毛球动作的比喻,让你印象深刻!

12、方向盘

用“方向盘”,比喻击球面可以旋转不同的角度。

熊氏反手握拍法的最大的特点,就是大拇指放在球拍的斜棱上,击球面可以旋转180度,可以将球打到球场的任意位置。左手高远球击球前的准备动作,是球拍击球面(手背面)对着自己,小臂内旋,拇指顶拍,让击球面对着来球方向击球。最大可以外旋到击球面背对着自己,将球打到球场的左侧边沿。

好比是方向盘,我们可以打到180度,则170度,150度,就很简单了。我们可以将球打到球的直线、斜线的四个角。

配图12方向盘

13、在“一点钟”击球

用“一点钟”,比喻反手最佳的击球点在1点的位置,并且要远离自己的身体。

击球时身体背网的程度,不是由我们自己决定的,是由来球的落点来决定的。来球的落点,包括网前、身侧、身后等。可能因为身体不能到位,击球点只能在钟表的10点、11点的位置,或者3点、5点的位置。我们要尽量将击球点调整到1点的位置。击球距离,要在伸直手臂的地方。胳膊伸直了,才能发上力。这样力量不是世界上最大的,但是发力是最科学的。

配图13-1在“一点钟”击球

这些羽毛球动作的比喻,让你印象深刻!

配图13-2反手击球点分布图

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