球场上被推身后化解技巧

2019-11-05 19:37  天下羽球

原标题:球场上被推身后化解技巧

(来源:网络)

羽毛球场上被动的情况有很多,自己防守不到位、被假动作欺骗重复启动、对手主动进攻凶狠……等等等等不一而同。

这么多的被动情况里,被对手快推正手位身后,扭转全身都难保证回球到位的这种球绝对排得上难受指数NO.1

球场上被推身后化解技巧

对手快推正手位的身后球,击球点只能被迫放在身后,有时甚至需要依靠手臂、手腕的力量强行发力才能回球。

无论是从步伐移动还是手法发力,都绝对是大多数球友的噩梦。

对于业余爱好者来说,这样被动球如果强行发力还是回球不到位,还不如通过手上的小技术以期得绝处逢生。

球场上被推身后化解技巧

—— 动作要领 ——

被对手快推身后正手位,从中场位置交叉步后退,可以是两步,也可以是三步,注意最后一步的大跨步时,脚尖是向外撇的。

球场上被推身后化解技巧

移动过程中,重心由左脚转移到右脚上;击球前,上半身要展胸,持拍脚向底线跨步,另一只手保持身体平衡。

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