看似简单的正手攻球,却有技术流球友总结了23个技术要点

2019-10-27 02:54  乒乓球部落

业余球友痴迷于技术者大有人在,这不就有球友总结了23项关于正手攻球的技术要点:

1、含胸收腹:

身体稍为弯腰前倾,肚子内收,两脚与肩平宽,左脚稍前,右脚稍后,膝盖微弯保持弹性。

看似简单的正手攻球,却有技术流球友总结了23个技术要点

2、近台站位:

身体不可离桌子太远,因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近,甚至是台内击球。

3、提早引拍:

当对手击球后,球快过网时,就要准备引拍,并且预测球的落点调整站的位置。当球落台时,引拍动作就应该完成,准备迎前击球。记住,这是近台技术,引拍要早,起拍也要早。

4、身体跟球:

不要拉手去追球、跟球,要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。引拍动作引拍姿势如果错误,整个正手攻球的动作就被破坏掉,这一点非常重要!

看似简单的正手攻球,却有技术流球友总结了23个技术要点

5、大臂随腰动:

注意转腰动不能太大,约45度上下即可。大臂要固定在腰侧,随肩摆动,不可主动后拉。

6、小臂放松:

小臂跟大臂夹角不能太小……小臂应该自然放下,夹角约110度,也不可以把手伸直。

7、不可抬肘:

大臂与腰之间的距离不可太远。大臂放松,但也不需要夹臂,保持舒适的距离即可。避免抬肘有一个“傻”办法就是,在正手攻球的时候(以右手为例),尽量把球拍挥到左眼,板头最后制动到左眼的位置。

看似简单的正手攻球,却有技术流球友总结了23个技术要点

8、重心右移:

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