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一个人可以跑得很快,但一群人跑得更远

2019-10-11 21:03  98跑

一个人可以跑得很快,但一群人跑得更远

跑步其实是一项很“个人”的运动!就算有同伴一起,也是一个人调整呼吸,一个人迈步向前,在内心自己和自己交流!

马拉松更是一项孤独的运动,虽然有成千上万的参赛者与你一起,但是要跑上几个小时的这42.195km里,没有人一直与你同行。

尽管跑马是一件孤独的事情,但是相信大家都知道,顶尖的马拉松选手在前30km左右都是“抱团”跑的,抱团能保持配速、减小空气阻力、相互鼓励,保持高昂的斗志,顺便还能观察竞争对手的动向。

一个人可以跑得很快,但一群人跑得更远

对于大部分普通跑友来说,组团跑马也有很大好处:保持配速、互相鼓励,没准还能结交几个新朋友,也是很不错的经历呢~

除了现场组团,提前找好与自己实力相当的跑友,商量好跑马计划,也是个很好的选择,这就不得不提到加入一个跑团的好处:科学训练、结识好友、跑马福利,还有跑友收获了一段美好的爱情~

最近国内各大马拉松赛事聚集,不少跑团都在进行着备训活动,马拉松爱好者越来越多,各大跑团的活动也越来越丰富。

跑圈有史以来的最好福利!

一个人可以跑得很快,但一群人跑得更远

前阵子总是有跑友给我发“我正在参加步数换礼品的活动,请赠步数帮帮我!”的小程序分享,点开了发现原来是我们从小喝到大的露露杏仁露发起的。

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