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林书豪,能否让中国篮球变得更好、

2019-10-11 20:53  章聊体育

曾经NBA总冠军后卫,风采依旧,七成功力就砍下40+数据。

在10号刚结束的一场CBA季前赛,北京男篮VS广厦男篮里,林书豪作为首发出场,砍下40分6个篮板数据,本场比赛林书豪出场31分钟,18投13中,命中率72.2%,两分球11投11中,罚球16罚12中,作为后卫球员,这样数据完全称得上豪华,遗憾的是双拳难敌四手,最终北京男篮遗憾落败。在赛后的采访中,林书豪也谈到今天的表现,承认自己的体能还没有达到最好的状态。

林书豪,能否让中国篮球变得更好、

没到最佳的状态,忽悠人的,就这样的状态,竟也轻松的砍下40+的数据,从这一点来看,国内篮球队员的差距还是很大的。

那差距在哪?浅谈一下。

先说身体素质。林书豪为亚裔华人,生在中国台湾。和我们一样,同为黄种人,身体生理机能都一样。但从比赛中可以看出,林书豪多次突破到内线进行上篮,成功的次数较多,没有进球的也造成了犯规,从这一点来看,林书豪的身体协调能力更强一些,更强壮一些,不惧内线对抗。我们做个比较,相比于中国男篮主控郭艾伦,林书豪身高比郭艾伦低,但体重却比郭艾伦重了26斤之多,多出来的是肌肉,在激烈的对抗当中不吃亏。国内篮球运动员普遍偏瘦,对抗能力不足,身体肌肉含量较低。国内还行,到了国际赛场,差距就一目了然,这也是中国篮球差的因素之一。

那怎样才能弥补?加强力量锻炼、体能训练、保持自律,这是最基本的要求。增加训练量,保持训练强度,要有训练意识,可以肯定的说国内篮球运动员的训练程度没有几个超过阿联的。体能是比赛的基础,训练的成果怎么样?直接决定着比赛的竞技水平和状态,林书豪来了之后,可以效仿他的训练模式,提升自己。毕竟是在NBA征战多年的球员。还有一点就是自律,作为球员,职业球员更应该懂的这一点,高度自律,才能让自己的身体保持尽量高的一个水平。因此,好的身体素质是篮球运动的基础。

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