谈谈羽毛球运动中的“球感”

2019-10-11 14:22  羽球之路

在许多球类运动中,我们经常会听到“球感”这个词,往往一个人的球感好坏会直接影响到其对球的把控。“球感”在羽毛球运动中同样具有重要作用,一个人如果形成和发展了这种专门化知觉的能力,能使他得心应手地运用击球动作并随意、巧妙地进行各种形式的击球。而业余爱好者中,在“球感”上确实存在着个体差异。一旦形成敏锐的“球感”,就会增强自己的信心和力量,能使行动变得灵活自如,并可以使注意力从完成击球动作过程中解放出来,更多地考虑场上的战术运用情况或其它方面。因此,对于广大爱好者来说“球感”需加强培养,尤其是对于初学者而言,提高“球感”将非常有助于技术水平的提高。那么究竟什么是“球感”?如何才能提高呢?下面我们将详细进行分析和解答。

谈谈羽毛球运动中的“球感”

一、什么是“球感”?

“球感”是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的专门化知觉能力。它包括运动员良好的肌肉感觉和对运动中人、球、场地、进攻与防守、技战术运用时机的观察、思维及判断等。其特点是对人、球、拍的各种时空特性和物理特性,以及击球时人的运动学特性的感觉能力达到精细分化发展的程度。具体可概括为以下两个方面:

1、本体感觉

打羽毛球时,球拍击球时力量大小,速度快慢的控制决定在前臂手上的发力。手上发力大小的控制,决定手上前臂手指,手腕屈、伸、内旋、外旋肌肉群配合收缩用力的紧张程度。具体体现在完成技术动作时肢体各相应的大小关节和肌肉活动能力达到精细化发展的程度。

此外还包含对球的感觉,即手对球拍面击球托部位的感觉。在羽毛球的基本技术中,如上手的高、杀、吊、重杀、劈杀、直线球、斜线球和下手的发球、挑球、抽、接杀、挡、直线、斜线、网前搓、勾、推等正反手技术。拍面打击羽毛球托的部位,力度变化都不一样。掌握好击球瞬间,拍与球的位置,控制好手指、手腕和手臂所要发出的力量,才能使击出的球的飞行路线及落点准确、到位,落在对方场内的某一地点以实现自己的战术意图。

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