羽毛球步法必知:单双打常用的步伐,步法的急停急起,若干知识

2019-10-11 13:06  羽毛球技术圈

羽毛球步法必知:单双打常用的步伐,步法的急停急起,若干知识

练习时不一定会接到每一球,但要求必定要出脚,而且是先出左脚调整,另外接完吊球后要向中间退,起码退一步(在没确定对方一定打重复球时),很多朋友都只退到网前的发球线,对于接杀是很不利的。

羽毛球步法必知:单双打常用的步伐,步法的急停急起,若干知识

怎样叫“先出左脚调整”呢?

左脚的步是密步,因为速度快,有时范围大,先出右脚会不够位的,左脚这步就是用以调整距离的,在训练班中学员应该有个心理准备,就是可能会觉得学的东西很繁复、很别扭、不习惯,但一改用原来的动作打球就爽多了,这是很容易发生的,但只要相信教练,日后好处就自知了。

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