东方体育 / 羽毛球 / 正文

技术丨为什么你的杀球总是得不了分?

2019-10-11 03:00  打羽毛球

当你的杀球老是被对手顶的很难受的时候,当你的杀球老是被对手抽对角的时候,当你的杀球老师被对手轻轻松松化解时,你是否会去思考为什么你用了很大的力量(自认为很大的力量),却被对手轻易的接住呢?

事实上,这种无威胁的杀球正是多数球友的困惑,当你百思不得其解时,或许可以从以下几个方面去寻找突破。

1、球速与挥拍击球瞬间的速度成正比

球的速度,由拍给予球的初速度决定的,挥拍速度越快给予的初速度越大,但力量大并不等于挥拍速度快。如果挥拍过程是个匀速过程,势必影响最后击球时的速度。

虽然你确实有很多的肌肉在用力,但由于动作僵硬不协调,导致有相当一部分却“内耗”掉了,从而使关键的击球瞬间的挥拍速度反而下降,给予球的初速度也就慢了,造成整体的球速慢。

技术丨为什么你的杀球总是得不了分?

根据动量定理(动量P=mv),当质量越大,速度越大,产生的动量就大。由于羽毛球质量一定,挥拍速度一定,当球拍质量越大时,传递给球的速度越大(动量守恒定理)

技术丨为什么你的杀球总是得不了分?

在羽毛球击球技术中,凡需快速发力的动作,都非常强调“鞭打动作”,其关键在于:

一是鞭打动作有利于人体各关节运动所产生的速度能最佳地传递到最后的击球上。

二是在击球瞬间,通过握紧球拍能将人体和球拍连成一体,增大碰撞瞬时“球拍”的质量。

在杀球时,能合理地、协调地将最初的蹬地、转体、收腹、挥臂、到手腕和手指的力量集中地运用到击球点上,这样逐级叠加、发力流畅,打出的球速就快。

技术丨为什么你的杀球总是得不了分?

4、击球点太低

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页