健身房里的拳击教练,水平怎么样?

2019-10-10 21:02  拳击时代

健身房里的拳击教练,水平怎么样?

如今,喜欢拳击或搏击的人越来越多了,很多朋友一开始只是喜欢看拳赛,看得久了,便想亲身体验一下,也有很多女性朋友,希望能通过练拳击甩掉身上的赘肉,那么问题便来了,去哪里练拳比较合适呢?

无论拳击还是搏击,看起来都很简单,无非就是拳打脚踢,尤其是单纯想健身的,对着沙袋一顿猛干,也不用担心挨拳脚,但事实上,拳击和搏击都是专业性很强的运动,即便是最基础的站架,都需要经过专业的训练,看似简单的出拳踢腿,必须掌握正确的动作要领,成千上万次的练习,想要打实战,那要求则更高了,你必须有相当的基本功,知道怎么进攻,如何防守,如何移动,很多新手打实战前信心百倍,幻想着一展华丽的身手,结果一到场上便手忙脚乱,碰到高手一拳都打不中对方,挨一记迎击就懵逼,方才知道深浅。所有说,如果你想学到一身真本领,首先得找到专业的教练,最好去专业的拳馆,尤其是专业队退役的运动员或职业拳手开的馆,一般差不了。

然而在城市里,专业的拳馆虽然不是没有,但也不会太多,即便是能找到一家,又可能离家很远,来来回回很不方便,相比之下,健身房倒是随处可见,而健身房里基本上也有拳击搏击课,去健身房练拳倒是方便的多,但健身房的拳击搏击课,同样也存在一个问题,那就是教练的专业性,他们是否具备执教的能力?

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