深度剖析又简单实用的概括拉球,乒乓改大球后须重新认识弧圈球

2019-09-19 14:02  实战乒乓球教学

什么是弧圈球?很多人还是停留在小球时代的认知。一、重新认知弧圈球

我们在目前大球的时代,经常花九牛二虎之力拉过去的球被秒杀,就必须重新认识弧圈球了,以下是大球小球的对比,直接山干货!小球时代:弧圈球是一种--强烈--的上旋球,弧圈球技术中对这个威力最具有---威胁性的进攻技术。大球时代:弧圈球是一种--快速--的上旋球,弧圈球技术中对这个威力最具有---连续性的进攻技术。

总结区别:相信大家已经找到目前弧圈技术的重点了,国际乒联改了这个规则,就是要乒乓球更具备来回相持和观赏性,要达到这个目的,就只能降低旋转和速度,因此我们以后拉弧圈球的意识必须从“全力押注一球”改为——“连续落点攻击”。

深度剖析又简单实用的概括拉球,乒乓改大球后须重新认识弧圈球

二、如何练习拉下旋弧圈球

我们要连续进行落点攻击,这对业余球友的挑战是,必须无限接近专业选手,需要放松和还原,多用身体发力,以下第二部分告诉大家如何学习整体比较放松和快速拉下旋弧圈球:

A、准备阶段。首先我们先把身体放松,先用眼睛判断来球的方向、落点再进行引拍,拉球之前身体重量大压在持拍手的同侧腿上,要点——从球的下方引拍,引拍高度在大腿与胯之间,手在引拍在放松,自然随着身体带动出去。

B、击球。在身体的偏右斜前方, 挥拍动作要尽量小,要注意还原目前大球拉前冲弧圈需要更多先撞击,再摩擦来加强质量。

C、脚手合力。在发力时,我们一定要记住胯和手臂到手指的集中合力,要点——我们在接触球时候的集中先撞击后摩擦。

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三、拉上旋弧圈和下旋弧圈的区别

我们在拉球的时候可以用到身体最大的力量,正手上旋拉球以及正手拉下旋球,其实唯一不一样的就是如果我们在拉上旋的时候,要摩擦球的中上部,我们在拉下旋球的时候,要摩擦球的中下部,同时向前上方发力,身体的技术动作是一样的。

注意事项:

1、引拍幅度以及挥发幅度尽量小。

2、击球的瞬间完成两胯之间重心交换。

3、重视脚在地上的蹬腿力量。

4、拉下旋时要有 一个停顿的动作,这样我们在接触球节奏容易对上。

5、拉上旋时以快带拉前点为主,时间不够退台停顿一下,拉下降期。

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