她是很多人心目中的女神,不仅颜值高,还通过健身实现理想的身材

2019-08-16 14:28  海谈天下

她是很多人心目中的女神,不仅颜值高,还通过健身实现理想的身材

很多人认为欧美女性的身材是与生俱来的,因为大部分欧美女性的身材都是如此,却不知道她们的身材曲线都是通过后天锻炼出来的。虽然卡瑞娜拥有高颜值,也拥有了很好的物质生活,但她并没有间断过健身锻炼,每天都会花两个小时进行力量锻炼,举哑铃深蹲是她每天都要训练的项目之一,可以起到提臀效果,和锻炼腿部肌肉线条,这也是她拥有完美身材曲线的重要原因,虽然每天锻炼都很累,但卡瑞娜并没有放弃。

她是很多人心目中的女神,不仅颜值高,还通过健身实现理想的身材

健身锻炼完,卡瑞娜都会进行肌肉的拉伸,这样可以起到舒缓绷紧的肌肉,减缓锻炼带来的肌肉酸痛。好身材是需要通过我们后天的不断锻炼,但身体健康才是健身锻炼所带来的“无价之宝”

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