用这一招技巧在比赛中创造空间

2019-08-15 10:47  足球之路

第一步熟练以后,我们就进入第二步,让动作更加接近实战。我们将运用我们的身体让这个动作更有侵略性,实际上在做这个技巧的过程中有一个小跳的动作,就像下面这样。

用这一招技巧在比赛中创造空间

图7-小跳

理解小跳很好的方法是在静止状态下像这样踩球,然后弱势脚像这样“跳”出一小步,开始时慢一些,触球,停住,然后像这样小跳。刚开始会感觉有一点点别扭,我们坚持练习就会找到节奏,那时我们会感觉越来越舒服。

用这一招技巧在比赛中创造空间

图8-弱势脚小跳

同时运用小跳和上半身的原因是因为他很有效,他能帮助我们很好的护住球,我们可以在球和防守队员之间设置一道物理障碍,而不是身体大开让对手上抢。

用这一招技巧在比赛中创造空间

图9-小跳有助护球

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