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24岁女孩体重202斤,在健身中寻求改变,两年减掉86斤!

2019-07-13 18:02  海谈天下

对于这句话大家应该都不陌生,那就是"胖子都是潜力股"!没有错每个胖子瘦下来之后,总会给人带来意想不到的惊喜。今天小编要给大家介绍的这名女子,更是将这句话完美地诠释了出来。她就是从一个胖子减肥成功,完成了蜕变并且完美逆袭为女神,让我们一起看一下吧。

24岁女孩体重202斤,在健身中寻求改变,两年减掉86斤!

她的名字叫做LeeAng来自泰国,今年26岁,属于从小就胖的那一类人,上学的时候留着短发在加上身材比较胖,所以她一直都是普普通通的。也正是因为如此,从小她就非常的不自信,甚至是非常的自卑。其实可以看出她的五官还是很不错的,但是厚厚的脂肪却将她的优点给掩盖了。

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说起体重她最高的时候达到了202斤,身为一个女生这样的体重,导致她一直单身。虽然没有人追求,但是她也是渴望爱情的,也曾经主动去追求过别人,不过都是因为身材原因被拒绝。

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连续的打击下24岁的她决定健身改变,刚开始采用的方法就是跑步,坚持了很长时间的有氧运动她的体重也掉下来很多。有了成效之后她不在只追求有氧运动,而开始结合力量训练来训练肌肉,这样可以让她拥有更好的曲线。除了运动那就是饮食了,现在她的食物都是高蛋白低碳水的,其中她最喜欢的还是水果。

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