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22岁女孩迷上肌肉训练,看到她之前的照片,让人感到惋惜!

2019-07-13 17:59  阔眼天下

大家都知道现在健身已经开始越来越盛行,很多男生女生都开始追求自己的健身梦。男生追求强壮的肌肉还可以理解,但是女生也如此就让很多人无法理解了,但是不得不说,对于这些坚持下来的女生,能够拥有如此强大的毅力真的是让人非常的敬佩。

22岁女孩迷上肌肉训练,看到她之前的照片,让人感到惋惜!

今天小编要介绍的这位女孩便是其中之一,她的名字叫做VladiSlava Galagan今年只有22岁,身高175厘米的她体重有150斤。虽然她有150斤,但是长期的肌肉训练,不但让她没有一丝赘肉,而且让她拥有了强壮的肌肉,她的这身肌肉可以说并不输于很多常年坚持健身的小伙子。

22岁女孩迷上肌肉训练,看到她之前的照片,让人感到惋惜!

数据显示,她的体脂率一直没有超过10%,这样低的体脂率更是让她的肌肉线条看起来很清晰,我们可以看一下她晒出的自己的照片,她的后背肌肉也是非常的强悍。

22岁女孩迷上肌肉训练,看到她之前的照片,让人感到惋惜!

在健身房训练的时候她对自己也是十分严厉的,对于每块肌肉的训练她也从不有一丝的松懈,而臀腿和后背的训练则是她最喜欢的。每次训练她都是以力量为主,但是在做完力量训练之后,她都会在进行40分钟的有氧运动。

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