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学打羽毛球,这十点小经验总结,让你站在前辈的“肩膀”上进步

2019-07-13 00:01  羽毛球视界

1、从图片上学习握拍是一种很好的方式,可以通过观察拍面的朝向来判定握拍方式,因为拍面与拍柄的宽面平行,模仿时顺势握住就是不同情况下的击球握拍方式;

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2、正手握拍时,食指发力,拇指支撑;反手握拍时,拇指发力,食指支撑,其他三指顺势握住拍柄;

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3、打反手高远球的秘密是把球想象成自己的仇人,用反手使劲抽他,通过大臂送肘带动小臂加速的鞭打过程;

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4、后场击球,引拍幅度要尽量大,就好比拉弓射箭一样,拉的越远射的越远,引拍越大加速,挥拍加速的距离就越大;

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