业余双打的灵魂,史上最全吐血总结

2019-05-24 21:09  打球吧

羽毛球业余界,最为常见的项目莫过于双打了。 双打精髓不外乎以下内容:进攻站位,防守站位,防转攻,攻转防,轮换。男双和女双在打法上基本类似,而混双却截然不同。下面与大家一一分享。

一、男双(女双同)

进攻站位

业余双打的灵魂,史上最全吐血总结

进攻站位属于后攻前封的前后站位。前场队员站位应于中线附近,靠近后场同伴一侧,不能太靠边线,即使球到了我方后场的边线,因为整个网前都是你负责的范围,太靠边线会顾及不到另一侧,此时主要精力封直线,同时兼顾斜线,以扑放勾推为主,不要轻易起球。封网意识一定要强,当看到对方起球时,就应该第一时间上前就位准备封网。后场队员多以下压为主,杀吊结合,落点多打对方的结合部和空挡区。

2、防守站位

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防守站位总体上遵从“等腰三角形法则”,即连接进攻方后场队员位置与防守方两队员的位置,会形成一个近似等腰三角形,防守方两队员实施左右分工。

举例说明会比较容易理解,当我方挑高远球至对方场地左边线时,我方左边队员应于左边线附近负责直线来球,重点防守直线杀球,右边队员则应于中线附近且较同伴站位略靠前些,负责斜线来球。所以,防守站位不是绝对的左右场地均分防守,而是根据对方击球位置对防守范围的相对均衡。

3、攻转防

业余双打的灵魂,史上最全吐血总结

当对方防守质量较高迫使我方前场队员起球时,不管是挑直线还是斜线,都应该直线后退,原因是自己触球,反应时间充足,加之直线距离最短,能够尽快防守到位。而当你的后场同伴回高球时,你应后退到对方的斜线进攻球路上,如后场同伴回直线高球,你应斜线后退,如后场同伴回斜线高球,你应直线后退,原因是当你意识到后场同伴回高球时,球已过自己头顶,反应时间已不充分,应把对方直线进攻线路让给后场同伴,自己防守对方斜线球路。后场队员根据前场同伴的跑位进行相应补位,完成攻转防。

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