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健身成瘾的人与普通健身者相比,2者肌肉有何区别?

2019-04-16 15:51  我为肌肉狂

人最独特的就是具有情感性,如果对于某件事情比较感兴趣的话,那么势必会投入很多精力去加以了解,希望每位健身者都是因为兴趣,而不是迫不得已或者苦苦坚持,兴趣会给整个过程带来更多趣味性。

健身成瘾的人与普通健身者相比,2者肌肉有何区别?

不得不说我们做任何事的动力,都源自于能够给我们带来一些什么,而毫无收获的事情可能很少会去做,健身能够带给我们的有很多,所以不少人都会去探究一番,而少数人会因此成瘾。

成瘾的意思就是会义无反顾的坚持做下去,从表面来看是负面的,因为毫无顾忌的去做的话,可能会在受伤的情况下依旧坚持训练,或者是占用生活中过多的时间,造成个人存在感降低的情况。

健身成瘾的人与普通健身者相比,2者肌肉有何区别?

但如果深层次的去发掘的话,就会发现成瘾也并非完全是坏事,至少能够将健身坚持下来,这样的品质就战胜了绝大多数人,并且也同时战胜了自己,如果没有这一点,健身可能并不会被坚持下来。

那么健身成瘾的人与普通健身者相比,2者肌肉有何区别?这个问题需要分几种情况:

首先就是虽然健身成瘾,但是属于练的比较好的那种,那么相对于普通健身者而言,肌肉当然更具优势。

成瘾就意味着会多花时间,以及精力投入到健身当中,所以不管怎样训练量会多一些,那么肌肉的围度以及质量,都会相应的得到提升,相对于普通健身者,差距也会逐渐的呈现出加大的趋势。

健身成瘾的人与普通健身者相比,2者肌肉有何区别?

其次是虽然健身成瘾,但是锻炼的并不系统,只是非常爱好健身,但是还没有掌握专业的知识,那么相对于普通健身者可能会稍有不足,因为即使投入了时间精力,但是方向错误的话,可能仅仅只是消耗了更多的能量而已。

最后就是假成瘾的情况,也就是虽然对健身比较的痴迷,但是并没有真正的投入进去,可能会了解很多的健身知识,但是并没有通过实践,转化成为自己信手拈来的东西,所以称之为假成瘾。

健身成瘾的人与普通健身者相比,2者肌肉有何区别?

不管是哪种情况,对于健身来说光有投入是不够的,就像是一款迷宫游戏一样,方向感同样很重要,健身的方向就是应该做什么,比如今天本该练腿的,却练了其他部位或是做了其他事情。

我认为只要是健身的人,就是对自己身体负责任的,所以也就不存在普通或者更高级的区别,这样的区分主要是自己心理在作怪,所以重心还是要放在健身训练上。

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