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180斤的美女DJ爱健身,曲线完美,还能玩倒立一字马!

2019-03-15 11:41  猪猪评球

体重不过百一直是亚洲女生美的标准,仿佛拥有筷子腿、A4腰就能倾国倾城,这就导致了大部分女生都丝毫不注重个人身材曲线的塑造,但在健身文化发达的欧美国家,女生们更注重自己的曲线美,并不在意体重秤上的数字。

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安娜是美国的一名酒吧DJ,在酒吧里活跃气氛是她的工作,由于经常过着黑白颠倒的生活,她的体重也一直居高不下,达到了180斤,这对一个身高只有1.65m的女生来说,可不是什么好事,但安娜没有肥嘟嘟的油腻感,她的身材立体感十足,散发着独特的魅力。

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这是因为安娜一直保持着健身的习惯,她会在工作之余,在家里做些简单的健身动作,虽然没有健身房里激烈,但这足以帮助她保持身材,还可以放松身心。由于物质生活丰富,不少女生的体重都超标,这时大多数人都选择节食减肥,压根儿没有健身的念头,这是一种错误的观念。

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节食不仅对身体健康造成损害,效果也不佳,女生们不妨尝试一下健身,这样即使超重,也不会显得太过臃肿,还可以循序渐进的减肥。

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