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技术 | 你有多久没好好练习接发球了?

2018-08-13 09:56:38  乐网网球

各项网球技术中,每个人都会过度强调发球是网球比赛中最重要的一种环,但是往往接发球技术是绝大多数业余球员在所有技术当中最缺乏训练的一个。

但仔细想想,一场比赛中接发球和发球的数量是一样的。网球比赛中只要能够一直保住发球局就能保证不输球,相反如果想赢得比赛,就要在对手的发球局中给他造成压力,这时候就不得不考验你的接发球技术了。

德约一度统治网坛的一大功臣就是他的接发球技术与其他球员拉开了巨大的差距,在别人的发球局中造成非常大的麻烦,想要保发压力相当大。

技术 | 你有多久没好好练习接发球了?

所以,为什么我们不尽力提高自己的接发球水准呢?没错,发球是你完全能够控制的球,但是接发球是也是你能够控制的,这种球的可控性仅次于发球。考虑一下——当你准备接发时,你知道网球即将向你飞来。即使是在双打比赛中,你也知道该在何时接发,知道对方将向你发球——你是知道什么时候该扮演一个接发球角色的。

你也非常清楚对手将会把球发向哪里——肯定是发球区。虽然对手可以在发球区内有很多的选择,但是他/她的来球一定会落在发球区内,你至少对来球的落点有一个大致的想法。

技术 | 你有多久没好好练习接发球了?

最后,你可以通过观察你的对手、注意比赛中发生的事获得一些你应该如何接发的重要线索。接发球和在活球期间的其它类型的回球有明显的差异,在那些时候,你也许是在跑动当中、丢掉了自己的站位甚至背对着球网。

所以,因为接发球是你在比赛中不得不一次又一次重复的击球,那么为什么不打得更好一些呢?

下面我会列出一些能够提高你接发球技术的建议,希望能够有所帮助。

1、将球成功挡回对方的场地

技术 | 你有多久没好好练习接发球了?

想想我之前所说的,你在比赛中所打出的接发球和你的发球数量几乎是相等的。你应当避免因为接发失误白白送分给对手——这和打出双误是一样的。保证你的回球进区,因为即使很弱的接发球进区了也好过出了界的强势的接发。

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