这种根茎,可控制血压、血糖,还可提高记忆力,老少皆宜

2018-08-12 08:55:41  迪卡罗尔

这种根茎,可控制血压、血糖,还可提高记忆力,老少皆宜

黄精,是一味平补之品,味甘性平,善补脾润肺,可作为长期服用的保建品,可以蒸着吃,也可以泡茶喝。还记得上中药学课时,老师曾经说过,从古至今,很少有医家在方子中用到它,但并不代表它的临床价值不高。

现有实验研究证实:黄精有降血糖、降血脂、增强免疫、抗衰老等功能,还可以提高人体免疫功能。[1]

临床用于血糖高或血压高的患者,可用黄精20克,怀山药15克,枸杞子15克,用沸水泡之,平时当茶喝,可以稳定血糖和控制血压,与此同时还可以强健身体。注意:此处适用于血糖高或者血压高的患者,必须没有明显的症状表现。换句话说,血糖高应该有的口干、尿多、神疲乏力等的表现;血压高会出现头晕,腰膝酸软等症状,而这类患者没有明显的这些症状。

这种根茎,可控制血压、血糖,还可提高记忆力,老少皆宜

黄精还可以促进脑功能恢复,提高和改善学习记忆。[2]平时可用黄精15克,益智仁9克,同样泡茶饮,对改善学习记忆有好的效果。

这种根茎,可控制血压、血糖,还可提高记忆力,老少皆宜

《中药大辞典》记载黄精还可以治疗皮肤瘙痒等皮肤病。现代研究表明黄精具有很强的抗真菌作用。[3]有种治疗足癣的合剂,其中主要成分就有黄精,临床疗效还不错。

黄精虽为平补之药,但其味甘,甘容易滋腻碍胃,所以有痰湿的人慎用,胃不舒服的人也慎用。

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