告别小胸必备的丰胸方案

2018-05-21 15:53  美胸丰胸导师-晓雨

女生总有许多烦恼,

比如姨妈来了、减肥失败、恋爱不顺等等...

烦恼千奇百怪但是!!!

排名第一的烦恼肯定是——

胸太小

告别小胸必备的丰胸方案

But,好消息是,

有丰胸瑜伽,

赶紧认真学,

大波才有未来!!!

鱼式

告别小胸必备的丰胸方案

1、平躺,双腿伸直并拢。

2、吸气,拱起背部,把身体躯干抬离地面,胸口上顶,抬头,轻轻地让头顶紧贴地面。

眼镜蛇式

告别小胸必备的丰胸方案

1、俯趴在垫子上,双腿分开与髋同宽,脚背贴地,双手屈肘夹紧身体,手掌放在肩膀下方地上,额头点地。

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