刚开始张钧甯只跑3公里就已经累得上气不接下气。虽然有过敏性皮肤，在长时间跑步后身上会冒出红疹，她还是一边喊着“我快爆炸了”，一边咬牙坚持。每天训练结束后，张钧甯都会痛快地大叫“真是通体舒畅啊”。“以前觉得跑步很无聊，会听音乐，现在跑习惯了，随时跟自己的身体对话，也不需要音乐了。”